タルトのごっタルト日記

その名の通り日々の出来事とかをノージャンルのごった煮のごちゃまぜでライティングするぜ!けどネタがからっきしだぜ!恥ずかしいぜ!…と茶番はここまで。関西で通信大学生をしながらフリーター生活をしています。格闘技、武道、アニメや漫画などのオタク趣味、絵を描くことなど趣味が広くて浅いけど堪忍やで_(._.)_←それとこんな感じでタマに偉そうな関西弁入るけどこれもゴメンやで(_ _;)Twitter→ https://twitter.com/ichigoetarte

格闘技

腕の筋肉痛がとれへん

土日に自重での筋トレをしただけやのに 両腕がパンパンで可動域が少ななってもうてん(´・ω・`) こりゃ回復するまで2,3日はかかるな~ この調子じゃ器具を使ったウエイトトレーニングなんて夢のまた夢や…

これからトレーニング

先程仕事が終わって これから格闘技のトレーニングに向かいます。皆さんもトレーニング後はできるだけ早くタンパク質お忘れなく( ̄ー ̄)bグッ!